やさしい愛の手のひらで 今日もわたしは歌おう ――I will sing with a palm of gently love today――
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少しでも自分に厳しくあらねば
2015-11-11
禺画像]
朝起きてすぐ、ベランダからスカイツリーをカメラに収めた。
薄い朝焼けのなか、天空にそびえるツリーはひときわ美しい。
先日から、エレベーターやエスカレーターを使わずにできるだけ歩くことに取り組んでいる。たしかにきついといえばきついけれど、からだの衰えを遅らせるために、少しでも自分に厳しくあらねば。
おかげで活動量計の数字が1万歩を超えて、とても気分がいい。
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