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卓球練習のため、都内の体育館に行く。外は寒いけれど中はものすごい熱気。

いまになって気づいたわけではないのだが、卓球プレーヤーを見ていてひじの使い方がうまい人はプレーもうまいという、あたりまえのことだった。
たとえばフォアハンドでもバックハンドでも、腕を伸ばすと自然、手首にも力が入ってしまう。それは手首をこね回すようなプレーになり、どんなにたってもうまくならない。
ひじをうまく折りたたんでいる人はむだな力を入れていないといってもいい。
今晩やったのはバックハンド、フォアハンドなどスキルテクニックの再確認だったがからだの使い方がいまひとつうまくない。原因はひじの使い方と手首の使い方だと気づく。

また次回、練習。